Come migliorare la vita con il giusto respiro

Proseguono gli incontri di “Un’Oasi a Monza”. Dopo quelli dedicati al “camminare” e alla depressione, mercoledì 15 novembre ci si occuperà del respiro.

Avere cura del proprio respiro, infatti,  diventa una delle necessità fondamentali

soprattutto quando avanza l’età biologica e  crescono  le difficoltà . Tuttavia, sappiamo che più un corpo rimane in efficienza, sia dal punto di vista muscolare sia per le funzioni interne, più la qualità della vita migliora, a prescindere dal dato anagrafico.

Di questo e di altro ancora si parlerà nel pomeriggio di mercoledì 15 novembre presso l’Oasi di San Gerardo di Monza, via Gerardo dei Tintori, (vicino al Tribunale),  dalle 15.30 alle 17.00 con la Dott.ssa Luisella Massironi, Responsabile del Servizio di Fisioterapia della Cooperativa La Meridiana.

Il ciclo di incontri è stato organizzato in collaborazione con l’Associazione Il Ri-Circolo e trova il Patrocinio del Comune di Monza.

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